Bueno, para conocernos algunos un poco más y hacer vida social creo este post. Quien quiera dar a conocer si realiza alguna actividad física con regularidad puede hacerlo de manera libre en este post, yo empiezo.

Yo práctico Wakeboard, levantamiento de pesas (super leve no más de 10kg c/u) y me gusta trotar :zippyloco:

Yo practico Futbol Estoy en la division Sub-14 pero no estoy activo ahorita, mas en vacaciones , me gusta caminar , abdominales y dormir :3 , otra cosa que es Wakeboard?

Yo practico Futbol Estoy en la division Sub-14 pero no estoy activo ahorita, mas en vacaciones , me gusta caminar , abdominales y dormir :3 , otra cosa que es Wakeboard?

Esa imagen es super representativa del wake, tu vas en una tabla así como el snowboard pero eres arrastrado por una lancha o bote y la idea es que la 'ola' que produce la lancha tu puedas saltar y hacer trucos.

No suelo practicar algun deporte muy seguido, solo practique artes marciales y actualmente algo de futbol.

Wow si tuviera los recursos me gustaría practicar Wakeboard se ve muy interesante y divertido :3 , donde lo practicas en playas?

Wow si tuviera los recursos me gustaría practicar Wakeboard se ve muy interesante y divertido :3 , donde lo practicas en playas?

En lago, practicarlo en playa primero es más complicado por el tema del oleaje y segundo las lanchas necesitan más mantenimiento por lo que es más caro.

Desde hace muchos años me ha gustado practicar el Basketball, casi siempre entre vacaciones es que juego más. También trotar y jugar un poco de Voley, Soccer, entre otras disciplinas.

No suelo Jugar mucho deportes de balon, casual con amigos(soy bien malo) pero en mis ratos libres me gusta salir a patinar a parques y lugares asi

aguante el rugby vieja! no me importa nada.

practico fútbol,y recientemente artes marciales y la natación,me gustaria aprender surf pero falta de dinero asd.

Yo practico Drift Trike

aparte de eso ando aprendiendo como para pasar el rato jumpstyle

Practico Fùtbol basket,Nataciòn Algunas veces salgo a practicar tenis :3 :)

Mi deporte favorito y es el que practico, Creo que algunos ya sabran es el Basket y aveces me gusta jugar Futbol Pero mas me gusta es el Basket :ph34r:

Mientras cursaba el colegio practicaba natación, fútbol, skate, surf, tenis, parkour, un poco de todo.

Y ahora en la universidad y mientras estoy de vacaciones ajedrez (participando en torneos en la U), ciclismo (con mi papa de hobby), buceo (aguante el nitrógeno no me importa nada!!) y apnea (con un récord personal de 25 metros sin aletas y siendo este mi favorito y con el que curiosamente e llegado a conocer y practicar con algunos deportistas de nivel nacional e internacional XD)

Actualmente estoy en una escuela de futbol, se llama Santiago De Asiris F.C, suelo ser muy activo en esa escuela y me consideran muy bueno para el futbol, igual practico el croquet para ver de qué es, y igual el badminton, baseball y el tennis. Que son deportes básicos.

yo practico ejercicios en la noche , no soy tan deportista si no que me baso mas en lo que me gusta que es en la cocina

mis ejercicios son 70 abdominales en 1 min

30 lagartijas en 30 segundos (mi record es de 23 segundos)

una posicion bastante extraña que no me acuerdo como se llama pero es para mejorar parte del abdomen y espalda, tipo lagartija pero haces peso con los codos y aguantas 1 min

tambien otra posicion extraña para mejorar dorsales (las partes atras de la espalda) que es 1 min

y 30 sentadillas en 30 segundos

no es la gran rutina pero me ayuda bastante a mantener la resistencia

yo practico ejercicios en la noche , no soy tan deportista si no que me baso mas en lo que me gusta que es en la cocina

 

mis ejercicios son 70 abdominales en 1 min

 

30 lagartijas en 30 segundos (mi record es de 23 segundos)

 

una posicion bastante extraña que no me acuerdo como se llama pero es para mejorar parte del abdomen y espalda, tipo lagartija pero haces peso con los codos y aguantas 1 min

 

tambien otra posicion extraña para mejorar dorsales (las partes atras de la espalda) que es 1 min

 

y 30 sentadillas en 30 segundos

 

no es la gran rutina pero me ayuda bastante a mantener la resistencia

Es puro anaeróbico, ayuda a quemar grasa más rápido que el aeróbico y además como dices mejora tu resistencia (más lo hace el aeróbico de todas maneras). Yo en lo personal combino el anaeróbico con el aeróbico, tengo mi rutina de ejercicios como los tuyos y con pesas además de eso troto como aeróbico.

Tema movido a su sección correspondiente y eliminados mensajes sin contenido útil.

exelente gracias makise

Yo practico Futbol y Basquetball . Soy mas bueno , en basquetball , ya que le dedico mas tiempo a ese deporte, pero el futbol es mio :3

Aveces en mis tiempos libres hago una reunión de amigos y salimos a hacer ejercicio, trotar y otras cosas parecidas. También todas las reuniones que salgo con ellos era para jugar basketball, como soy alto tengo la capacidad y soy un experto en el basketball, aveces jugamos la "Pelota Mano" es como el basketball tambien si no que le tienes que dar con la palma de la mano y otras cosas de este deporte

Yo lo que mas practico es futbol, es el deporte que mas me gusta y trato de mejorar cada vez que juego B)

Practico casualmente basket pero me encanta la natación 3:

Practico mas soccer y basketball nomas

practico Basketball he tenido torneos y esas cosas